De kosten van een watersessie zijn afhankelijk van de tijd in het water: 45 min./€85, 60 min./€90, 90 min./€110 of 120 min./€145. Voor een meer diepgaande sessie – met ruimte voor uitloop en onderwater begeleiding – kan je het beste 90 min. of 2 uur plannen.
Er is geen aparte entrée nodig voor de sauna waarin het bad is.
Hoe lang duurt een watersessie?
Ik geef watersessies in het water van 45 min, 60 min of 90 minuten. Soms kan er uitloop zijn tot 2 uur. Voor en na de sessie kun je douchen in de faciliteiten.
Sessies kunnen op een tijd gepland worden die jou schikt, overdag of s’avonds en in het weekend. Geef je voorkeur aan als je mij een berichtje stuurt.
Onze relatie met water
We hebben allemaal een relatie met water, het water in ons, om ons heen, en onze eigen ervaring gehad met water in de baarmoeder. Tijdens een watersessie initieer ik de beweging, terwijl jij ontvangt. Water geeft een diepe bedding. Je wordt gedragen, door het water en de technieken. Er komt diepe ontspanning waardoor heling kan plaats vinden. Het water geeft rust, vrede en nodig stilte uit. Je wordt meer bewust en maakt een innerlijke reis.
Wat zijn de effecten van een watersessie?
Water healing heeft een fysiotherapeutische werking.
Spierspanning komt los en er komt beweging in de juiste plekken. Het kalmerende effect van het water en de stilte helpt om meer lichaamsbewustzijn te ontwikkelen. Er komt lengte en uitlijning in je wervelkolom en de circulatie wordt positief beïnvloed.
In het water kan je gewichtloosheid ervaren, dit geeft gevoelsmatig positieve ervaringen van lichtheid, flexibiliteit en vloeibaarheid. Water reinigt waardoor helderheid ontstaat.
Het water heeft een koesterend effect, vol gedragenheid, waardoor lichaam en geest diep kunnen ontspannen.
Vanuit een alpha-staat kan je doorgaan naar de theta-staat waar heling plaats kan vinden op lichamelijk en spiritueel niveau.
De ontvanger krijgt alle ruimte van het water voor heling.
De waterdans wordt een reis, geleid door het water element.
Yin and Yang
Healing dance en Waterdance werkt met Yin en Yang energie. Yin is rustgevend, geborgen, gedragen, warm en zacht: het vrouwelijke. Yang is speels, onderzoekend, vrij en onafhankelijk, het mannelijke. De balans tijdens een sessie is intuïtief bepaald naar wat de ontvanger nodig heeft op dat moment. Zodat er meer balans in jouw systeem ontstaat.
Water helpt ons ook om te verbinden met de energie vertegenwoordigd door de verschillende water dieren. Bijvoorbeeld de speelsheid en liefdevolle compassie van dolfijnen, of het de diepe ademhaling van en walvis. We kunnen herinnerd worden van onze eigen evolutie, terug naar de baarmoeder of terug naar het ontstaan van de mensheid.
Het lichaam wordt mee bewogen in vormen van golven en spiralen, ontvangt strekking en beweging, rust en integratie, zodat de stroming van energie wordt bevordert. Soms dynamisch en soms in een stille vorm.
Foto’s: Alexander George, Louise Tuin
Louise Tuin als water lichaamswerker
Ik voel mij sterk verbonden met water. Als ik in het water ben dan ben ik in mijn element. Ik ben dankbaar dat ik mocht opgroeien met veel water in mijn leven, and de warme zee in Saudi-Arabië. Vroeger was ik bijna altijd te vinden in het zwembad, spelen met vriendinnen of trainen met het zwemteam. Ik voelde mij veilig, sterk en beschermd in het water. Weekenden waren op het strand, met familie, zeilen en zwemmen in een beschermde baai van de Perzische Golf. Hier zagen wij met bewondering regelmatig dolfijnen en ander zeeleven.
Ik heb vertrouwen in het water. Dit vertrouwen geef ik door in de water sessies. De sfeer wordt er veilig, kalm, vloeiend en speels door. Deze kwaliteiten, samen met een liefdevolle aanwezigheid heb ik verder ontwikkeld via meditatie, dans en de water trainingen die ik volg.
Foto en ontvang model: Alexandra
Fotografie: Esther de Cuijper Fotografie